Останнім часом дедалі більше жінок звертаються до “крижаного” догляду за шкірою обличчя. І хоча наукові докази ефективності цієї процедури наразі відсутні, популярність методу продовжує зростати. Вважається, що лід може допомогти у боротьбі з акне, зменшити набряки під очима та надати шкірі природного сяйва.
Вплив холоду: кріотерапія у медицині
Концепція лікування холодом відома у медичній практиці як кріотерапія, що визнається ефективним засобом для полегшення болю, зменшення набряків і прискорення відновлення після травм. Схожим чином, лід для обличчя заспокоює сонячні опіки, зменшує жирність шкіри, полегшує прищі та може знизити появу зморшок. Проте, варто зауважити, що наукових досліджень, які підтверджують ці ефекти, досі бракує.
Можливі ризики та запобіжні заходи
Застосування льоду для обличчя може викликати негативні наслідки, такі як спазми судин, висушення шкіри та втрата її еластичності. Тому важливо дотримуватися рекомендацій щодо використання. Перед початком процедур було б доцільно проконсультуватися з дерматологом, щоб уникнути небажаних реакцій.
Як правильно використовувати лід для обличчя
- Очистіть лоток для льоду перед використанням, щоб уникнути зараження бактеріями.
- Ретельно вмийте обличчя перед процедурою, щоб не забруднити пори.
- Використовуйте бар’єр між льодом і шкірою, наприклад, чисту тканину, щоб лід не контактував безпосередньо зі шкірою.
- Не тримайте лід на одному місці занадто довго, щоб уникнути холодового опіку – ідеальна тривалість складає 1-2 хвилини.
Домашні поради: які інгредієнти використовувати
Для приготування корисного льоду в домашніх умовах можна використовувати не лише воду. Додайте зелений чай, відомий своїми антиоксидантними властивостями, або алое, яке заспокоює і зволожує шкіру. Таким чином, ви зможете забезпечити вашій шкірі додатковий догляд і турботу.
