Хірург у Білій Церкві в медичному центрі MedHealth
Послуги хірурга — це невід’ємна частина сучасної медицини, яка допомагає вирішувати широкий спектр проблем.
8 найкращих лимонадів у літню спеку
Вода з лимоном – найкращий спосіб втамувати спрагу в спекотний день і зробити вітамінний вклад у свою красу. А прохолодні лимонади – це ще й дуже смачний спосіб подбати про своє добре самопочуття. Скористайтеся нашими рецептами найкращих лимонадів для спекотного літа.
Користь та протипоказання їзди на велосипеді
Про користь від поїздок на велосипеді знають, мабуть, всі, проте ми вирішили виділити головні пункти, чому варто варто почати їздити на велосипеді, та кому краще утриматись від поїздок на такому транспорті.
3 варіанти виконання вправи присідання, для ідеальних сідниць та ніг
Присідання – це найкраща вправа для м’язів ніг та сідниць. Для того, щоб результат був приголомшливий та помітний потрібно притримуватись деяких правил про які ви точно знаєте, проте забуваєте.
Комплекс вправ на всі групи м’язів, який допоможе швидко привести тіло в форму (10 хвилин в день)
Немає часу на тренажерний зал? Немає зайвої години, щоб потренуватись вдома? Krasainfo зібрала для вас простий комплекс вправ, який допоможе швидко привести ваше тіло в форму і займе він лише 10 хвилин в день.
5 вправ для схуднення живота вдома за 5 хвилин в день (відео)
Хочете плоский живіт, але часу на відвідування тренажерного залу немає? Саме тому ми зібрали найефективніші вправи для схуднення живота, які ви можете виконувати не виходячи з дому і займуть вони лише 5 хвилин.
4 правила, які не дозволять набрати зайвих кілограм з віком
Щоб уникнути набору ваги і навіть схуднути, важливо вести активний спосіб життя і включати в свій раціон правильні продукти.
3 рецепти смузі для здоров’я та краси
Хочете якнайдовше зберегти молодість шкіри, струнку фігуру та гарний настрій – розпочинайте день зі смачних та корисних смузі!
Чого не вистачає організму, якщо хочеться з’їсти…
Якщо нашому організму не вистачає певних вітамінів, мінералів чи амінокислот, він дасть сигнал. Нам одразу ж захочеться з’їсти щось солодке, кисле, солене чи жирне. Якщо ви знатимете, чого саме не вистачає вашому організму, тоді зможете наситити його корисними і здоровими продуктами.