Про те, що снідати слід обов’язково, знають, напевно, усі. Це здорово і корисно, особливо, якщо попереду вас важкий робочий день. Однак не усі зранку мають багато вільного часу, аби фантазувати, що ж такого приготувати. Адже наш організм ще лінується і точно не хоче їсти суп, картоплю чи інші обідні справи, які можна розігріти зучора.
Ну що, друзі, вітаємо з першим днем весни! Почався новий сезон, а значить новий етап в житті багатьох людей. Весна — це період, коли все довкола розквітає (як природа, так і люди). Багатьох митців ця пора року надихає на нові професійні звершення. Картини, скульптури, музика — будь-що! Ліричні вірші про весну — яскравий цьому приклад. Саме тому, пропонуємо вам відчути початок весни новою підбіркою поезії!
Ніхто не любить чути про себе: “ти виглядаєш втомленим, не виспався? Маєш темні кола під очима, проблеми зі сном?”. Реальність полягає в тому, що ніяка кількість крему під очі, кофеїну чи макіяжу не має такої ж трансформаційної сили, як повноцінний сон.
Як мудро подбала про нас природа, виростивши підземні овочі спеціально до зимового столу. Усю зиму коренеплоди зберігають у собі корисні вітаміни та мінерали, необхідні для нашого гарного самопочуття і відмінного здоров’я.
Не секрет, що хоча би мінімальну руханку зранку потрібно робити усім. Це здорово і корисно. Проте поміж зборами на роботу чи дітей у школу-садок так важко виокремити тих кілька хвилин на себе. Пропонуємо вам швидкий варіант. Бо насправді багато часу і не потрібно.
Вода з лимоном – найкращий спосіб втамувати спрагу в спекотний день і зробити вітамінний вклад у свою красу. А прохолодні лимонади – це ще й дуже смачний спосіб подбати про своє добре самопочуття. Скористайтеся нашими рецептами найкращих лимонадів для спекотного літа.
Cміливо користуйтеся послугами сервісів онлайн-кредитування. Якщо раптом виникне форс-мажор і ви не встигнете виплатити позику вчасно, попередьте про це кредитора, щоб вам могли запропонувати максимально вигідні умови.
Ми усі щохвилини відчуваємо якісь емоції. Позитивні, негативні, нейтральні – найрізноманітніші. Є люди більш емоційні, є такі, які менше проявляють те, що у них коїться всередині. Це – нормально. Проте дуже важливо самим не знецінювати свої відчуття. Наші емоції мають безпосередній вплив на фізичне здоров’я та й життя загалом.
Більшість дорослих завжди прагнуть бути сильними, незалежними та майже ідеальними. Ми стримуємось навіть тоді, коли дуже хочеться показати якісь свої внутрішні слабкості. А якщо стримати їх не виходить, то що відчуваємо зазвичай? Правильно, сором, страх, збентеженість. Адже це такий незручний момент – визнати помилку, необережно відкритись у чомусь дуже особистому, заплакати…
Така людська природа: ми постійно шукаємо щастя. Нам здається, що ось це ще треба зробити, а тоді це купити, а потім там поїхати – і ось воно «ЩАСТЯ». Однак насправді все набагато простіше. Бути щасливими можна і треба тут і зараз. Звідки ж брати цю повсякденну радість і натхнення? Як мінімум є 7 джерел радості.