Тетяна

Привітання з Різдвом

Різдво – особливе свято. Так чи інакше його відзначають майже в усьому світі. Ми підготували для вас підбірку гарних привітань із цим днем.

Ранкова зарядка: експрес-метод

Не секрет, що хоча би мінімальну руханку зранку потрібно робити усім. Це здорово і корисно. Проте поміж зборами на роботу чи дітей у школу-садок так важко виокремити тих кілька хвилин на себе. Пропонуємо вам швидкий варіант. Бо насправді багато часу і не потрібно.

Вправи на прес: як швидко добитись результату

Красивий підтягнутий прес завжди в моді. Виглядати так хоче кожен, але часом для цього треба докласти зусиль. Адже не усіх природа наділила ідеальною фігурою. Які ж вправи на прес потрібно робити, аби нарешті таки задоволено дивитись на себе у топі чи купальнику? Розповідаємо.

Найкращі 10 фільмів про шалене і пристрасне кохання

Часом буває такий настрій: зробити собі горнятко чогось смачненького і абстрагуватись від буденності за хорошим кіно. Фільми про шалене кохання гарантовано подарують вам гарний настрій.

Як приготувати суші вдома

Затишний ресторанчик, ввічливі офіціанти, романтичний вечір – це все, звісно ж, прекрасно. Але часом так хочеться вміти приготувати різноманітні смаколики самотужки. Розказуємо, як приготувати суші вдома.

Топ-7 ознак сексуальної жінки

Чого лише не придумає сучасна індустрія моди, аби зробити жінку більш привабливою у сексуальному плані. Пластика, косметичні процедури, відвертий одяг, фітнес-заняття… Та чи у цьому річ?

Як розвивати творчість

Коли ми говоримо творчих людей, то у більшості маємо на увазі художників, поетів, письменників. Насправді така думка доволі помилкова. Адже творчість може і повинна проявлятися у дуже багатьох, якщо і не всіх, сферах. Зрештою, нічого не заважає прожити творче життя. Поговоримо про те, як розвивати творчість.

Ідеальні літні сніданки

Про те, що снідати слід обов’язково, знають, напевно, усі. Це здорово і корисно, особливо, якщо попереду вас важкий робочий день. Однак не усі зранку мають багато вільного часу, аби фантазувати, що ж такого приготувати. Адже наш організм ще лінується і точно не хоче їсти суп, картоплю чи інші обідні справи, які можна розігріти зучора.

Як зберегти сили та внутрішній ресурс

Для будь-яких справ – чи то робочих, чи то домашніх – нам потрібні сили або, як прийнято казати – внутрішній ресурс. Мало хто знає, що якщо застоюємось на одному місці, при цьому самі себе топчемо емоційно, то сили все одно витрачаються. От тільки не корисні речі, а на хаотичний рух, в якому перебуваємо. Якраз при цьому, а не під час активної роботи, ми втрачаємо найбільше енергії.