3 рецепти смузі для здоров'я та краси


09 June, 2019 618
Хочете якнайдовше зберегти молодість шкіри, струнку фігуру та гарний настрій - розпочинайте день зі смачних та корисних смузі!
smuzi_dlya_krasi_i_zdorovya.jpg (167.91 Kb)
Стан нашої шкіри залежить від стану нашого організму в цілому. Для того, щоб колір обличчя був здоровим, ми повинні забезпечити свій організм вітамінами. Смузі - це якраз та страва, яка містить всі необхідні нам вітаміни в чистому вигляді.

Рецепти смузі для здоров'я та краси

Смузі для сухої шкіри

Суха шкіра обличчя часто виглядає недоглянутою і швидко старіє, що змушує нас почувати себе дискомфортно. Суху шкіру потрібно добре зволожувати, щоб повернути їй блиск та еластичність.
Як приготувати смузі власникам сухої шкіри
    Складники для приготування смузі:
  • мінеральна вода - 200 мл
  • лимон - 0,5 шт.
  • виноград - 10 шт.
  • яблуко - 2 шт.
  • мед - за смаком
Всі складники потрібно зблендерувати, мед додавати за бажанням. Смузі готовий!

smuzi_dlya_krasi_i_zdorovya_1.jpg (189.06 Kb)

Смузі для сповільнення старіння шкіри

Такий смузі внормує рівень коллагену, зупинить передчасне старіння шкіри та відновить її еластичність.
Восстановит коллаген, предотвратит преждевременное старение, а также поддержит эластичность кожи.
    Складники для приготування смузі:
  • молоко або вода - 200 мл
  • ківі - 2 шт.
  • сік з 1 апельсина
  • полуниця - 100 г
  • лід - 4 кубика
Всі складники блендеруєм. вживати смузі охолодженим.

Цікаве відео на нашому каналі



Смузі для жирної шкіри

Цей смузі допомже покращити стан шкіри, схильної до появи акне, і врегулювати роботи жирових залоз.
    Складники для приготування смузі:
  • малина - 150 г
  • диня - 2 шматки
  • селера - 1 стебло
  • мінеральна вода - 200 г
  • лід
Всі складники збити в блендері, за бажанням можна додати мед.
Не забудьте підписатися на Наш канал:
Схожі матеріали