Як позбутися другого підборіддя: поради та методи
Чи можливо позбутися другого підборіддя, чи варто просто прийняти його як данність? Якщо вас турбує ця особливість вашого обличчя, не поспішайте опускати руки. Існують ефективні методи, які допоможуть вам у боротьбі з цією проблемою.
Друге підборіддя може з’явитися навіть у тих, хто не має надмірної ваги. До цього можуть призвести як генетика, так і слабкі м’язи шиї, ожиріння або неправильно підібрана постава. Причин може бути багато: генетична схильність, невелика структура кістки та багато інших факторів. Однак, якщо ви помітили його появу через надмірну кількість жиру в тілі або набряклість, спричинену захворюванням чи медикаментами, краще проконсультуватися з лікарем.
Іноді позбавлення від другого підборіддя може залежати від першопричини його появи. Якщо це надлишок жиру, то зниження ваги може його зменшити. Якщо ж причина полягає у хворобі або ліках, терміни та можливість його зникнення краще обговорити з медичним фахівцем. Варто пам’ятати, що генетично зумовлене друге підборіддя може залишитися навіть за низького відсотку жиру в організмі.
Позбутися другого підборіддя можна за допомогою різноманітних методів, зокрема:
- Вправи для обличчя: вони можуть бути частиною вашого щоденного тренувального плану. Наприклад, відома вправа “мислитель” здатна покращити тонус м’язів.
- Масаж гуа ша: використовуйте скребок вздовж лінії підборіддя та обличчя для контурингу та зняти напругу.
- Дієта: збалансоване харчування може допомогти зменшити надмірну вагу і, відповідно, друге підборіддя.
- Косметичні процедури та пластичні операції: такі методи, як ліпосакція, мають довгостроковий ефект, але є дорогими.
Не забувайте, що кожен метод має свої переваги і обмеження. Дуже важливо проконсультуватися з фахівцем перед обранням конкретного шляху.
