Ілона

Ранкова зарядка від тренера Камерон Діаз

Якщо виконувати ранкову зарядку щодня, то ми, перш за все, наближаємось до мети – ідеальних форм, підвищуємо рівень працездатності та стресостійкості, підвищуємо імунітет і отримуємо позитивний заряд на цілий день.