Вважається, що ті, хто часто посміхаються, живуть довше, ніж ті, хто посміхається рідко. Усмішка може творити дива. Якщо ви починаєте ваш день з нею, то ви помітите, що всі ваші справи протягом дня будуть проходити чудово. За допомогою усмішки можна зробити оточуючих людей щасливими та поділитись з ними оптимістичним зарядом енергії на весь день.
Проте, не кожен може дозволити собі усміхатись на всі 32 зуба. З віком зубна емаль стає тоншою та прозорішою. Зовнішні фактори такі як: кава, чай, куріння роблять зуби жовтими, та не такими як би нам хотілось їх бачити. Якщо в цьому ви бачите себе, тоді ця стаття написана саме для вас.
1. Не поспішайте купляти найдорожчу зубну пасту в найблищому магазині. Використовуйте товари, які вже є у вашому домі. Ідіть прямо на свою кухню та відкрийте свою шафку. Ви точно повинні мати ложечку соди, залишену з моменту останньої випічки кексів. Візьміть невелику кількість соди, додайте в неї трішки капель лимонного соку та ретельно перемішайте.
2. Ще одним корисним способом відбілювання зубів є використання продуктів, які мають ефект відбілювання. Серед них - полуниця і апельсини. Включіть їх у ваше щоденне споживання і результат буде помітний. Ви також можете втирати в зуби ці смачні фрукти. Оскільки суниця містить цукор, не забувайте почистити зуби зубною пастою після її вживання.
3.
4. Як це б дивно не звучало, але спробуйте зменшити споживання кави, міцного чаю або сигарет. Тим не менш, якщо ви любите міцну каву або чай, не забудьте почистити ротову порожнину після споживання цих напоїв, або просто випийте стакан води.
6. Ви також можете спробувати харчуватись їжею, з якою ви зменшите шанси пошкодити зуби.
7. Якщо жоден з вищезазначених способів не допомагає вам, тоді використовуйте готові спеціальні зубні пасти з аптеки і використовуйте їх щодня. Цей вид зубної пасти зазвичай містить ті компоненти, які допомагають відбілити зуби протягом короткого періоду часу.