4 секрети краси від Меган Фокс

Поради ТОП-моделі, актриси та дизайнера для жінок, що хочуть бути красивими

Здорове харчування замість дієт

Меган повноцінно харчується 5 раз в день. В її раціон входять фрукти, овочі, риба, нежирне мясо. Улюблені ласощі - це горіхи. А ось шкідливих та молочних продуктів вона не вживає. Раз в тиждень дозволяється наїстись “довідвалу” та скуштувати не надто корисні смаколики.

Безперервний догляд за шкірою

Актриса починає день з очистки лиця та повторює цю процедуру перед сном. Вона є прихильницею зволожуючих кремів та сироваток, в її сумочці завжди є кілька бальзамів для рук, обличчя, тіла.

Після душу Меган покриває тіло олією виноградних кісточок, що легко вбираєтсья в шкіру та дарує їй пружність. Також красуня п'є риб'ячий жир, аби зберегти блискуче волосся та сяючий колір обличчя.

Спорт при будь-яких обставинах

Меган ходила в фітнес-зал протягом всіх 9 місяців своєї останньої вагітності. Вона повернулася до занять менш ніж за 4 тижня після родів. Інколи у неї не було сил на активні тренування. В такі дні красуня викликала тренера до дому або займалася пілатесом.

Також красуня займається серфінгом, бігає, робить вправи “на розтяжку”.

Власний стиль - це головне

Меган створила для себе унікальний образ, у який входить довге волосся, бліда шкіра, простий макіяж та повна відсутність тіней для повік. Актриса терпіти не може солярії і екзотичні кольори помади.