10 повсякденних зачісок для спеконих літніх днів (Відео)
Виглядати стильно і почуватись комфортно в спекотний день Вам допоможуть повсякденні зачіски, які ми для Вас зібрали.
5 важных правил при выборе плойки для волос: как выбрать плойку для волос
5 важных правил при выборе плойки для волос
Трендові кольори сезону за версією Pantone
Інститут кольору Pantone оголосив два трендових кольору сезону
Як не критикувати себе
Як часто ми заспокоюємо одні одних: «Та нічого страшного. Всі, буває, помиляються. Це нормально».
Наші емоції: як з ними справлятися
Ми усі щохвилини відчуваємо якісь емоції. Позитивні, негативні, нейтральні – найрізноманітніші. Є люди більш емоційні, є такі, які менше проявляють те, що у них коїться всередині. Це – нормально. Проте дуже важливо самим не знецінювати свої відчуття. Наші емоції мають безпосередній вплив на фізичне здоров’я та й життя загалом.
Звідки брати натхнення та енергію
Вигорання – справа звична. Ця проблема рано чи пізно торкається кожного. І не важливо, чи ви офісний працівник, чи домогосподиня. Внутрішній ресурс має здатність падати до нуля. Звідки ж брати натхнення та енергію, щоб не впасти у цілковитий застій?
Ідеальна фігура: як схуднути у стегнах
Гарна фігура – це не лише красиво, але і здорово. Красиве тіло, зрештою, завжди було в моді. Звісно ж, гнатися усім за однаковими параметрами не варто, бо усі ми – різні. Проте добиватися власних ідеальних пропорцій зайвим не буде. Поговоримо про те, як схуднути у стегнах.
Слабкості як шлях до успіху
Більшість дорослих завжди прагнуть бути сильними, незалежними та майже ідеальними. Ми стримуємось навіть тоді, коли дуже хочеться показати якісь свої внутрішні слабкості. А якщо стримати їх не виходить, то що відчуваємо зазвичай? Правильно, сором, страх, збентеженість. Адже це такий незручний момент – визнати помилку, необережно відкритись у чомусь дуже особистому, заплакати…