Про користь від поїздок на велосипеді знають, мабуть, всі, проте ми вирішили виділити головні пункти, чому варто варто почати їздити на велосипеді, та кому краще утриматись від поїздок на такому тран...

Немає часу на тренажерний зал? Немає зайвої години, щоб потренуватись вдома? Krasainfo зібрала для вас простий комплекс вправ, який допоможе швидко привести ваше тіло в форму і займе він лише 10 хвил...

Присідання - це найкраща вправа для м'язів ніг та сідниць. Для того, щоб результат був приголомшливий та помітний потрібно притримуватись деяких правил про які ви точно знаєте, проте забуваєте.

Хочете гарну фігурну талію і не знаєте з чого почати? Почніть з планки, адже планка - це проста вправа для ідеальної талії. А щоб не нудьгувати виконуючи класичний варіант, ми приготувати 6 варіантів...

Корекція фігури в певному місці - це завжди складне завдання. У даній статті ми розповімо вам, як виконувати вправи, щоб швидко та [b]ефективно схуднути з внутрішньої сторони стегон.

В даній статті представлені найкращі рецепти фрешів для очищення організму.

Хочете швидко та ефективно схуднути але не знаєте з чого почати? Почніть з прискорення обміну речовин (метаболізму).

За допомогою вправи вакуум та помпа ви отримаєте омріяний плоский животик не витрачаючи безліч часу та грошей на спортзали та дієти.

Хочете плоский живіт, але часу на відвідування тренажерного залу немає? Саме тому ми зібрали найефективніші вправи для схуднення живота, які ви можете виконувати не виходячи з дому і займуть вони лиш...

Передчасні канікули - школу у Кам’янець-Подільському закрито через спалах захворювання на кір. Що робити аби уникнути епідеміі на кір по всій країні.

Інтенсивно тренуємось, а змін ніяких? 5 помилок після тренування, які ми допускаємо.

Перелік народних засобів від застуди в різних країнах світу.

Здорова, чиста, приємна на дотик шкіра може бути завдяки дієті для шкіри.

Джерело здоров’я та допомога при схудненні - рецепти пісних страв з грейпфрута.

5 корисних та цікавих страв з гарбуза для жіночого здоров’я.