![woman_chest_ava](https://krasainfo.com/wp-content/uploads/2023/11/woman_chest_ava.png)
Ми з вами робимо успіхи: влаштовуємо собі регулярні домашні spa-процедури, рішучими рухами зупиняємо целюліт і отримуємо задоволення від самомасажу. Тепер навчимося доглядати у домашніх умовах за тими ділянками тіла, які в першу чергу кидаються в очі: шиєю, декольте, руками та ліктями.
Продовження. Читайте початок у статтях.
Готовність до весни №1: Домашні spa-процедуриГотовність до весни №2: Целюліт прощавай!Готовність до весни №3: Самомасаж
Догляд за шиєю та декольте
![woman_neck](https://krasainfo.com/wp-content/uploads/2023/11/woman_neck.jpg)
Як часто ми наносимо крем на обличчя і цілком незаслужено обминаємо зону шиї та декольте. А ці ділянки більш ніж обличчя потребують зволоження і живлення, адже на шиї взагалі немає жирових залоз. Тому найчастіше шия і видає справжній вік жінки.
Тож відтепер дотримуємося «золотого» правила: усе, що робимо для обличчя – робимо і для шиї та декольте: очищуємо, зволожуємо, відлущуємо та живимо.
Шийний масаж:
Нанесіть жирний крем на шию та помасажуйте її щипковими рухами. Це тонізуватиме шкіру та покращить кровообіг, адже переважно шкіра шиї обвисає від недостатнього тонусу м’язів.
Догляд за руками
![woman-hands-cream](https://krasainfo.com/wp-content/uploads/2023/11/woman-hands-cream.jpg)
Жирний зволожувальний крем для рук – обов’язковий для будь-якої жінки. А ще краще мати кілька тюбиків і поставити їх у місцях, де ви найчастіше потребуєте захисту для рук: у ванній, на кухні і в спальні – перед сном. Увівши цю процедуру в звичку, ви завжди матимете ніжні й доглянуті руки. Обирайте креми зі зволожувальними компонентами – ланоліном та гліцерином.
Читайте також: Універсальний денний макіяж (Відео)
Догляд за ліктями та колінами
![woman_ava2](https://krasainfo.com/wp-content/uploads/2023/11/woman_ava2.jpg)
Часто саме на ліктях та колінах шкіра загрубіла та полущена. Тому ці ділянки слід очищати засобами із фруктовими АНА та ВНА кислотами. Ці кислоти за останні роки здобули справжнє визнання у косметологів за свою здатність пом’якшувати й відлущувати грубу шкіру. У домашніх умовах слід користуватися засобами з 5–10% АНА і 1–2% ВНА кислотами. Після процедури обов’язково змастіть шкіру жирним кремом.
Домашній секрет:
Не знайшли відповідного засобу для відлущення? Приготуйте його самі. Змішайте лимонний сік із цукром – от вам і скраб з фруктовою кислотою.