Самопочуття

6 способів перестати нервувати через дрібниці

Існують люди які є більш стійкими до стресу. Одні абсолютно спокійно переживають драми, а для інших будь-яка негативна думка викликає бурю емоцій і сльози. Хочемо розповісти вам про 6 способів, як боротися з зайвою тривогою та перестати нервувати через дрібниці.

Пробіжки під час “цих” днів: за і проти

В школах під час “цих” днів дівчат звільняли від занять спортом. Проте, чи потрібно відмовлятись від фізичної активності вже в дорослому віці, ми розповімо вам в даній статті.