Самопочуття

Коли на дворі лютує епідемія грипу, дуже не хочеться стати його жертвою. Якщо ці прості та ефективні дії перетворити на щоденну звичку, вони стануть для вас надійним захистом від грипу та його небезпечних наслідків.

Існують люди які є більш стійкими до стресу. Одні абсолютно спокійно переживають драми, а для інших будь-яка негативна думка викликає бурю емоцій і сльози. Хочемо розповісти вам про 6 способів, як боротися з зайвою тривогою та перестати нервувати через дрібниці.

В школах під час “цих” днів дівчат звільняли від занять спортом. Проте, чи потрібно відмовлятись від фізичної активності вже в дорослому віці, ми розповімо вам в даній статті.

Перелік народних засобів від застуди в різних країнах світу.

Джерело здоров’я та допомога при схудненні – рецепти пісних страв з грейпфрута.

5 корисних та цікавих страв з гарбуза для жіночого здоров’я.