Існують люди які є більш стійкими до стресу. Одні абсолютно спокійно переживають драми, а для інших будь-яка негативна думка викликає бурю емоцій і сльози. Хочемо розповісти вам про 6 способів, як бо...

В школах під час “цих” днів дівчат звільняли від занять спортом. Проте, чи потрібно відмовлятись від фізичної активності вже в дорослому віці, ми розповімо вам в даній статті.

Йога - це не лише вправи, для підтримання тіла в тонусі це ще й чудовий засіб для зняття стресу.

Krasainfo пропонує розпочати ранок з полуничного смузі - корисного і смачного. Ось кілька рецептів.

Хочете якнайдовше зберегти молодість шкіри, струнку фігуру та гарний настрій - розпочинайте день зі смачних та корисних смузі!

Останнім часом зелені смузі стали дуже популярними. Оскільки вони готуються з сирих овочів та фруктів - володіють багатьма корисними властивостями. Відомі супермоделі вживають зелені смузі на сніданок...

Смузі-боул або, як його називають ще, смузі в тарілці. Смузі-боул дуже швидко став популярною стравою в прихильників здорового харчування.

Кожній з нас хочеться мати ідеальні форми, але не кожній вистачає часу, сили та терпіння для тренувань. Krasainfo пропонує розглянути декілька способів, як отримати струнку фігуру не виходячи з дому.

Дієтологи стверджують, що лояльні системи харчування набагато ефективніші, ніж дієти зі строгими обмеженнями. Сюди ж відносять систему харчування 5 на 2.

Що може бути краще за красиву щиру посмішку з білосніжними здоровими зубам? Ми розповімо Вам як правильно користуватися засобами для догляду за ротовою порожниною, щоб зберегти цю посмішку на довгі ро...

Ліки «Біонорика, СЄ» — це рослинні препарати, що мають науково доведену ефективність. Склад кожного — результат кропітких лабораторних досліджень, точно розрахована та найбільш ефективна комбінація ро...

Ти весь час починала ранок не правильно...

Підтягнутий живіт – дуже красиво і сексуально.

В даній статті ви дізнаєтесь найчастіші помилки, які виникають при занятті спортом після 30 років.

Щоб уникнути набору ваги і навіть схуднути, важливо вести активний спосіб життя і включати в свій раціон правильні продукти.