Ідеальні літні сніданки
Про те, що снідати слід обов’язково, знають, напевно, усі. Це здорово і корисно, особливо, якщо попереду вас важкий робочий день. Однак не усі зранку мають багато вільного часу, аби фантазувати, що ж такого приготувати. Адже наш організм ще лінується і точно не хоче їсти суп, картоплю чи інші обідні справи, які можна розігріти зучора.
Як протидіяти пліткам
Напевно, кожен стикався із цієї проблемою. Плітки дуже часто стають причиною сварок чи то на роботі, чи то між родичами і навіть часом між друзями. Чому ж це так популярно і як протидіяти пліткам?
Найкращі 10 фільмів про шалене і пристрасне кохання
Часом буває такий настрій: зробити собі горнятко чогось смачненького і абстрагуватись від буденності за хорошим кіно. Фільми про шалене кохання гарантовано подарують вам гарний настрій.
Як не стати мамою для власного чоловіка?))
Для багатьох жінок створення щасливої сім’ї – справа всього життя. І тут головне –не переборщити і не переплутати ролі. Якщо бути подругою для дітей – насправді ще не найгірший варіант, то стати матусею для власного чоловіка – справжній тупик для розвитку сім’ї.
Як розвинути емпатію?
Багато хто знає, що в парах, які довго і щасливо живуть разом, люди з кожним роком стають все більш схожими один на одного. Це не означає, що за проведені пліч-о-пліч роки їх носи або підборіддя стають однаковими. Просто кожен з них так часто і точно «дзеркалить» вираз обличчя партнера, що сотні крихітних м’язових з’єднань разом зі шкірою трішки змінили риси обличчя.
Механізм, що стоїть за цим перетворенням, дозволяє розібратися, як ми відчуваємо. Деякі речі з нижчеописаних все ще є лише гіпотезами, але вони проливають світло на найпотаємніші повсякденні спостереження за свідомістю.
Збираємось у відпустку без метушні. Складаєм валізу
Ви дізнаєтесь, які речі є необхідні для комфортної відпустки. А також – як правильно скласти список та визначити, що саме знадобиться на відпочинку.
Як розвивати творчість
Коли ми говоримо творчих людей, то у більшості маємо на увазі художників, поетів, письменників. Насправді така думка доволі помилкова. Адже творчість може і повинна проявлятися у дуже багатьох, якщо і не всіх, сферах. Зрештою, нічого не заважає прожити творче життя. Поговоримо про те, як розвивати творчість.
Антивтома – як готуватись до якісного нічного сну?
Ніхто не любить чути про себе: “ти виглядаєш втомленим, не виспався? Маєш темні кола під очима, проблеми зі сном?”. Реальність полягає в тому, що ніяка кількість крему під очі, кофеїну чи макіяжу не має такої ж трансформаційної сили, як повноцінний сон.
Як не критикувати себе
Як часто ми заспокоюємо одні одних: «Та нічого страшного. Всі, буває, помиляються. Це нормально».