Ідеальні вправи для схуднення у боках та животі
Боки та живіт – ось ті частини тіла, які приносять найбільше труднощів при схудненні у жінок. Здавалось би вже все робиш так, як треба: і тренування, і харчування… А ті ненависні боки і далі там. Ми підготували для вас кілька порад для схуднення у боках та животі.
Весняні смузі. ТОП-5 найкращих зелених рецептів
Саме час підготуватись до літа та привести своє тіло та організм у форму. Весняні смузі з овочів та зелені – чудовий засіб, який допоможе позбутись зайвих кілограмів і відновити вітамінні резерви.
Кето дієта: особливості модного тренду
Розповідамо про кето дієту: улюблену дієту Холлі Беррі, Кортні Кардаш’ян та інших зірок
Як повернути форму після свят
Ми розповімо вам, як повернути форму після свят без зайвого стресу для організму і психіки
10 продуктів, які можна з’їсти перед сном і не нашкодити фігурі
Чи можна їсти наніч? Що робити, якщо від сьогодні ти на дієті, а організм “просить їсти”.
Йогуртовий мус з ягодами
Ми знаємо, що сніданок має бути корисним та поживним, саме тому пропонуємо рецепт смачного і низькокалорійного йогуртового мусу з ягодами.
Смузі з хурмою
З зимових сезонних фруктів смузі дуже смачні. Krasainfo підібрала декілька смачних рецептів смузі з хурмою.
