Весняні смузі. ТОП-5 найкращих зелених рецептів
Саме час підготуватись до літа та привести своє тіло та організм у форму. Весняні смузі з овочів та зелені – чудовий засіб, який допоможе позбутись зайвих кілограмів і відновити вітамінні резерви.
Кето дієта: особливості модного тренду
Розповідамо про кето дієту: улюблену дієту Холлі Беррі, Кортні Кардаш’ян та інших зірок
Як повернути форму після свят
Ми розповімо вам, як повернути форму після свят без зайвого стресу для організму і психіки
10 продуктів, які можна з’їсти перед сном і не нашкодити фігурі
Чи можна їсти наніч? Що робити, якщо від сьогодні ти на дієті, а організм “просить їсти”.
Йогуртовий мус з ягодами
Ми знаємо, що сніданок має бути корисним та поживним, саме тому пропонуємо рецепт смачного і низькокалорійного йогуртового мусу з ягодами.
Смузі з хурмою
З зимових сезонних фруктів смузі дуже смачні. Krasainfo підібрала декілька смачних рецептів смузі з хурмою.
Як зробити дієту ефективною
Худнути і втрачати вагу ніколи не буває настільки ж приємно, як ласувати тістечками й тортами. Проте існують 4 секрети, як зробити будь-яку дієту ефективною, а отриманий результат стійким і задовільним.
9 пісних продуктів, необхідних для жіночої краси і молодості
Кожна жінка мріє залишатися красивою та молодою якомога довше. А краса в першу чергу залежить від нашого харчування. У час Великого посту додайте до свого раціону пісні продукти, які зупиняють утворення зморщок та продовжують жіночу красу.